Stark & Frei Basiskurs
Narzissmus und toxische Beziehungen überwinden
Sie lernen sich aus belastenden, vergifteten Mustern zu befreien, gesunde Grenzen zu setzen, eigene Bedürfnisse deutlich zu formulieren und mit einem stabilen Selbstwertgefühl durch das Leben zu gehen.
- Fühlen Sie sich in Beziehungen oft ausgenutzt, manipuliert oder ohnmächtig? Möchten Sie verstehen, weshalb Sie in die immer gleichen Beziehungsmuster geraten?
- Wollen Sie endlich frei sein von toxischen Kreisläufen, Scham- und Schuldgefühlen?
Der Basiskurs ist der erste Schritt in ein starkes und freies Leben.
Woran erkennen Sie, dass
Stark & Frei
genau
das Richtige ist?
Woran erkennen Sie, dass
Stark & Frei
genau das Richtige ist?
- Sie haben das Gefühl, Sie geraten immer wieder an ähnliche (narzisstisch geprägte) Beziehungstypen?
- Sie fühlen sich emotional erschöpft oder gar manipuliert und finden keinen Ausweg?
- Sie spüren, dass Sie mehr Stärke und Selbstvertrauen in sich tragen, aber irgendetwas hält Sie zurück?
- Sie sehnen sich nach einer Gemeinschaft, die Sie versteht und Sie auf Ihrem Weg unterstützt?
Wenn Sie sich hier wiedererkennen, sind Sie nicht allein. Und das Beste: Sie müssen diesen Weg nicht im Alleingang gehen.
Der „Stark & Frei“-Basiskurs
Online-Selbstlernkurs in deinem eigenem Tempo
Der „Stark & Frei“ Basiskurs ist die Grundlage in dein selbstbestimmtes Leben. Bestehend aus 5 Modulen und 3 Bonusmodulen.
Was beinhaltet
Stark & Frei
- Modul 1 Was ist Narzissmus?
- Modul 2 Der Hunger nach Anerkennung
- Modul 3 Narzisstische und toxische Beziehungen
- Modul 4 Handlungsmöglichkeiten
- Modul 5 Heilungsmöglichkeiten
- Bonus 1: Baukasten für gesunde Beziehungen
- Bonus 2: Aus der Paartherapie: Wie geht gute Beziehung? Tipps und Tricks
- Bonus 3: Tricks und Übungen aus der Körperpsychotherapie gegen Stress und für gute Abgrenzung
Therapeutin, Coachin und Gründerin von „Stark & Frei“
Über Dr. Britta Papay
Seit vielen Jahren unterstütze ich Menschen dabei, sich aus destruktiven Beziehungen und narzisstischen Dynamiken zu lösen. In meiner Arbeit verbinde ich wissenschaftlich fundierte Methoden mit jahrelanger Praxiserfahrung als Therapeutin.
Meine Vision ist, dass Sie Ihre innere Stärke erkennen und sich von ungesunden und belastende Mustern befreien, um endlich Sie selbst zu sein – stark und frei!
